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Natascha

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Hello

 

Ich bin Natascha, Tochter, Schwester, Ehefrau, Mama, Freundin, Yogini, Yogastudio owner, sensibel, kreativ, leidenschaftlich und so vieles mehr.

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Das erste Mal Yoga praktizierte ich tatsächlich mit einer DVD von David Kirsch – Power Yoga (das sagt ja schon einiges). Ich war immer sportlich und kam mit Yoga erst so richtig 2014, mit Bikram bzw. Hot Yoga in Berührung. Damals nur als Ausgleich zu meinem stressigen Job im Eventmanagement gewählt, merkte ich schon bald, dass mich die Yogapraxis tiefer berührte und ich die Sehnsucht nach mehr bekam.

Nach einer falschen Jobentscheidung bin ich vom einen auf den anderen Tag in ein sehr tiefes Loch gefallen und war gezwungen hinzusehen und meine Schattenseiten aufzuarbeiten. Ein sehr intensiver, aber lehrreicher und heilsamer Prozess, für den ich im Nachhinein zutiefst dankbar bin. Mit der Zeit begann ich immer mehr Yoga zu praktizieren und erkannte nach einem Life Coaching, dass Yoga für mich so viele Antworten hat und ich tiefer in die Welt eintauchen wollte.

Glücklicherweise hatte ich mich schon bei der ersten Ausbildung genau für die richtige entschieden – den integralen Yogaweg, der nicht nur Asanas, sondern den ganzheitlichen Weg des Yogas anspricht. Seitdem bin ich immer noch Schüler und liebe es Tag für Tag dazuzulernen und so viel wie möglich aus meinen Erfahrungen und aus meiner Praxis weiterzugeben.

Yoga bedeutet für mich Verantwortlichkeit, Erkenntnis, Selbstliebe und all das führt zu mehr Freiheit.

Sei offen für neues und gib dir und deinem Leben die Chance mehr Freiheit durch Yoga zu finden.

 

Alles Liebe, Namasté

Natascha

FREEDOM Practice Yogastudio Leitung und Founder.

YOGA AUSBILDUNGEN

 

  • 300 Std YOGA Ausbildung nach Sivananda-Tradition bei der Yoga Akademie Austria (200RYS)/2019

  • 25 Std Yin Yoga Basis Modul 1 mit Stefanie Ahrend/2021

  • 50 Std YIN Yoga Teacher Training mit Ram Jain - Arhanta Online Academy/2021

  • 25 Std Die Kunst des Unterrichtens mit Gabriela Bozic & Karl Straub/2021

  • 50 Std Training Traditionelles, Tantrisches Hatha Yoga Mit Wanda Badwal/2022

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