RETREATS
KURSE • EVENTS
Auf unser gesamtes Angebot gibt es immer 10% Ermäßigung für FREEDOM Mitglieder.
RETREATS
TAGESRETREAT
Let your Soul bloom
Freust du dich schon auf den Frühling und möchtest in deine Power so richtig mit Selbstfürsorge starten?
Dann nimm dir Zeit für dich selbst und gönn dir einen ganzen Tag nur für dich. Verbringe gemeinsam mit Natascha und Sarah entspannte Stunden in denen wir Yoga praktizieren, gesund und lecker essen und dir in einem Workshop zum Thema „selfcare to be powerful“ unsere besten Tipps verraten.
In unserer wunderschönen Freedom Kitchen lässt es sich gut verweilen und wir freuen uns schon riesig darauf mit jedem einzelnen von euch diesen persönlichen Yoga Tag zu verbringen.
Es wird ein sehr kleiner Circle, damit wir uns wirklich für dich Zeit nehmen können. Wir begrenzen das Retreat auf 10 Pax, also sichere dir schnell ein Ticket.
Nimm gerne eine Freundin zum Retreat mit und ihr bekommt beide 2 kostenlose Drop-In Klassen bei uns im Haus! Du bist Mitglied? Dann bekommst du 10% der Workshopkosten von uns zurück. ❤️
Wann:
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23.04.23, 10.00-17.00 Uhr
Zum Ablauf:
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10.00-12.00 Yoga & Mantra Chanting
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12.00-14.00 Spring Lunch by Natascha
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14.00-15.30 Workshop „be powerful“
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15.30-15.45 Tea & Chocolate
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15.45-17.00 Yin Yoga & Meditation
Investment in dich € 99,-
Wir freuen uns auf dich. ✨
Natascha & Sarah
"Die reinste Form des Wahnsinns
ist es, alles beim Alten zu lassen und gleichzeitig zu hoffen, dass sich etwas ändert."
Albert Einstein
KURSE
BEGINNER TO BASIC
FREEDOM KURS
März 2023
4 Termine je 90 min
Start 01. 03. 2023 Mittwochs 17:30
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| 08. 03
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| 15. 03
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| 22. 03.
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| 29. 03.
Kosten € 69,-
In diesen vier Einheiten lernst du deinen Atem und die Basic Yoga Atem Praktiken kennen. Es werden die Basic Yoga Asanas (Körperhaltungen) mit korrekter Ausrichtung sowie deren Fokus und Wirkung praktiziert. Du bekommst erste Einblicke in die Meditationspraxis und Yoga Philosophie und lernst Schritt für Schritt die Verbindung von Atem - Körperhaltungen - Bewusstsein.
Dieser Kurs ist für Anfänger und Einsteiger ideal.
EVENTS
FREIE MEDITATION
Gib deiner Seele Zeit
Freitag jeweils | 19:00 - 20:00
07. 04. 2023
02. 06. 2023
Wir treffen uns am ersten Freitagabend im April und im Juni um 19 Uhr, um gemeinsan zu sitzen und in uns zu schauen. Wir üben die Stille in einer bewegten Zeit. Es ist JEDER herzlich willkommen. Keine Yogaerfahrung oder -Praxis notwendig.
Kostenlos, Anmeldung nicht verpflichtend. Du kannst auch spontan dazustoßen!
SOULFULSONG & MANTRAS
mit Anita Schmid
Freitag 24. 03. 2023 | 19:30 - 20:00
Du hast Lust auf mehr Lebensfreude, auf singen, auf tanzen, dich zu vernetzen? Dann laden wir dich ein, mit dabei zu sein!
Du möchtest in voller Liebe singen, deine Stimme frei lassen, im Kreis gemeinsam mit tollen Menschen? Dann sei beim Mantra Abend dabei.
Jeder Singkreis ist einzigartig, da wir gemeinsam eine Welle des Lichts, Ausdruck geben. Danach gibt es die Möglichkeit gemeinsam Tee zu trinken, sich zu vernetzen, gemütlich miteinander zu sein.
Anita Schmid ist eine strahlende, liebevolle, freche und humorvolle Frau. Anita ist Shiatsupraktikerin, Lifecoach, Yogalehrerin und Mantrasängerin.
Ticket auf Spendenbasis € 25,-
MOM CIRCLE
Der Raum einer Mutter
Samstag 25. 03. 2023 09:00 - 11:00
Wir beginnen mit einer kurzen Yoga Einheit zum Ankommen und Loslassen um deine eigene Kraft wahrzunehmen.
Anschließend eröffnen wir den Kreis für den Austausch.
Ein behüteter Raum für alle Mama‘s die sich eine Auszeit schenken wollen.
Ein Raum, in dem wir uns mit all den Themen des Mama-Lebens und darüber hinaus, auseinander setzen können, in dem alle Gefühle da sein dürfen und in dem du gehört und gehalten wirst.
Was bewegt dich gerade ? Erlebe Verbundenheit, fühle dich verstanden und sei du selbst. SHARE & HEAL
Wir freuen uns sehr auf Dich.
Kosten € 33,-
RICHTIG GUTES ESSEN
Mit Laura & Simon
Samstag 18. 03. 2023 17:00 - 20:00
Verbringe mit uns einen traumhaften Abend.
Fließe zuerst durch einen dynamischen 75-minütigen Vinyasa Flow (für alle Levels geeignet) & lass dich anschließend von Simon Skerlan auf eine gemeinsame kulinarische Reise entführen. Genieße ein köstliches Cross-over 3 Gänge Menü in Richtung: vegetarisch, frisch, herzhaft, geschmacksintensiv.
Kosten € 69,-
